Paulien Driessen volgt al enkele jaren workshops bij Empathische Leer oprichter Dhr. L.R. Rerimassi om de Empathical Lifestyle te beheersen. Lees hier haar bijdrage aan het boek Love no Hate waarin ze vertelt wat haar ervaring zijn met de Empathische Leer.

De leer naar je eigen IK
(Empathische Leer)

Blokkades
Blokkades in je lijf ontstaan wanneer de energie niet vrij kan stromen. Uiteindelijk is een blokkade voelbaar in de vorm van pijn. Emoties en spanningen die zich ophopen vormen zo’n blokkade. Met behulp van voetreflextherapie kunnen de blokkades worden opgeheven. Als er verder niets verandert in je omgang met emoties en spanningen zullen de blokkades na verloop van tijd weer terugkeren.
Emoties worden soms veroorzaakt door gebeurtenissen die ingrijpend zijn, die ons overkomen en waar we niet om gevraagd hebben maar vaak ook door onze eigen geaardheid; hoe zien wij de wereld en hoe reageren we op de omgeving? Door hier inzicht in te krijgen en je gedragspatronen om te zetten naar een positief gedrag zal je (levens)energie weer vrijer stromen en voel je je lichter. De oorzaak van de blokkades wordt dan dus daadwerkelijk opgelost. Als coach geef ik je deze inzichten mee.

Deelnemen aan een groep
Regelmatig starten er nieuwe groepen workshops van de Empathische Leer. De kracht van een coaching groep zit hem in het feit dat je veel leert van de verhalen van anderen.
Aan de hand van verschillende thema’s, persoonlijke verhalen en oefeningen leer je jezelf steeds beter kennen en krijg je tools mee om jezelf te helpen waardoor je steeds meer kunt genieten van het leven.

De volgende thema’s komen bijvoorbeeld aan bod:

  • hoe breng ik mijn gedachten tot rust
  • hoe ga ik om met negatief gedrag van anderen
  • hoe verlicht ik pijntjes met behulp van autogene therapie
  • hoe zorg ik voor minder stress en meer genieten op een dag
  • hoe communiceer ik effectiever
  • hoe stel ik doelen 
  • hoe maak ik keuzes
  • hoe doorbreek ik slechte gewoontes
  • hoe geef ik grenzen aan
  • etc. etc.

Jouw bijdrage aan de groep bedraagt €15,- per keer.

Individuele sessie
Wanneer je liever niet in een groep deelneemt bestaat er de mogelijkheid voor een privé consult. Vaak vindt dit plaats in combinatie met een voetreflex behandeling. In een intakegesprek bespreken we de mogelijkheden die goed bij jou passen. Jouw bijdrage voor privé coaching bedraagt €20,- per uur.

Deelnemen aan een coachinggroep? Neem dan contact op.