Over Paulien

Ik wil vooral begrijpen waarom iets blijft terugkomen

Ik werk sinds 2009 als voetreflexzonetherapeut en in al die jaren zie ik één ding steeds opnieuw.

Vrouwen komen vaak niet met één duidelijke klacht. Ze zijn moe, slapen minder goed, hun buik speelt op, hormonale veranderingen hebben meer invloed, ze herstellen minder makkelijk of merken dat spanning zich lichamelijk steeds sneller laat voelen.

Vaak hebben ze daar zelf al van alles aan gedaan. Ze eten bewust, proberen voldoende te bewegen, hebben hun bloed laten onderzoeken, slikken misschien supplementen of zijn al bij andere zorgverleners geweest.

En toch blijft de vraag: waarom voel ik me nog steeds niet zoals ik zou willen?

Dat vind ik een interessante vraag.

Niet omdat ik ervan uitga dat er altijd één verborgen oorzaak is die nog gevonden moet worden. Juist niet. Bij klachten die langer bestaan, zie ik vaak dat meerdere factoren inmiddels door elkaar heen zijn gaan lopen.

Slaap beïnvloedt herstel. Langdurige belasting beïnvloedt hoeveel energie je overhoudt. Hormonale veranderingen kunnen invloed hebben op slaap, stemming en belastbaarheid. Voeding, beweging, spanning en herstelruimte spelen daar weer doorheen.

En de factor waardoor iets ooit begon, hoeft niet dezelfde factor te zijn die het probleem vandaag in stand houdt.

Dat is de manier waarop ik naar klachten kijk.

Die manier van kijken heb ik niet alleen uit boeken geleerd

Er is een periode geweest waarin mijn eigen praktijk veel voller was dan goed voor me was.

Ik werkte overdag, ’s avonds en geregeld in het weekend. Ondertussen liep thuis alles natuurlijk ook gewoon door.

Ik kon dat best lang volhouden. Dat is achteraf misschien juist een deel van het probleem geweest.

Want zolang je nog functioneert, is het makkelijk om te denken dat het wel meevalt. Terwijl je ondertussen steeds minder ruimte overhoudt om te herstellen.

Ik merkte dat ook bij mezelf. Meer vermoeidheid, minder reserve en vooral heel veel doorgaan.

Die periode heeft mijn manier van werken veranderd.

Niet omdat ik daarna ineens dacht dat iedere klacht door stress komt. Wel omdat ik veel scherper ben gaan kijken naar de vraag hoeveel een lichaam dagelijks moet opvangen, hoeveel herstel daar tegenover staat en welke patronen ervoor zorgen dat iemand steeds opnieuw op hetzelfde punt uitkomt.

Zo ontstond de Sole Searching™ methode

In mijn werk miste ik op een gegeven moment een manier om alles wat ik bij een cliënt zag goed naast elkaar te leggen.

Niet alleen de klacht waarmee iemand binnenkwam, maar ook haar voorgeschiedenis, dagelijkse belasting, slaap, voeding, beweging, hormonale veranderingen, herstel en wat ik tijdens de voetreflexzonetherapie waarnam.

Daaruit is mijn Sole Searching™ methode ontstaan.

Niet als een vast protocol dat voor iedereen hetzelfde is, maar als een manier van werken.

Eerst onderzoeken wat er speelt.

Dan bepalen waar het zinvol is om te behandelen of iets te veranderen.

En vervolgens volgen wat er daadwerkelijk gebeurt.

Want een advies kan op papier logisch zijn en in het dagelijks leven totaal niet werken. Een klacht kan verbeteren terwijl een ander patroon juist duidelijker wordt. En soms blijkt iets waar iemand veel aandacht aan gaf uiteindelijk helemaal niet de belangrijkste factor te zijn.

Dat vind ik juist het interessante deel van mijn vak.

Wat je van mij kunt verwachten

Ik luister goed, stel veel vragen en probeer verbanden te leggen zonder te snel conclusies te trekken.

Ik werk met voetreflexzonetherapie, maar kijk niet alleen naar de voeten. En ik werk met leefstijl en coaching, maar geef je geen standaardlijst met wat je allemaal beter zou moeten doen.

Ik wil begrijpen wat er bij jou speelt.

Wat vraagt veel van je?

Waar herstel je wel of juist niet van?

Welke klachten lijken elkaar te beïnvloeden?

Welke veranderingen hebben daadwerkelijk effect?

En wat hoeft misschien helemaal niet als eerste aangepakt te worden?

Daarbij vind ik het ook belangrijk om mijn grenzen te kennen. Ik stel geen medische diagnoses en wanneer iets verder onderzocht moet worden, hoort dat bij de huisarts of een andere passende zorgverlener.

Mijn ervaring

Sinds 2009 begeleid ik vrouwen met onder andere vermoeidheid, stressgerelateerde klachten, buikklachten, hormonale veranderingen, slaapproblemen en andere terugkerende lichamelijke signalen.

In die jaren heb ik me verdiept in voetreflexzonetherapie, coaching, leefstijl, voeding en complementaire gezondheidszorg.

Maar een groot deel van wat ik nu weet, heb ik ook gewoon geleerd door jarenlang heel goed te kijken.

Naar wat wel werkt.

Naar wat niet werkt.

Naar waarom iemand na een paar behandelingen opknapt en een ander veel meer begeleiding nodig heeft.

En naar hoe vaak een klacht uiteindelijk niet op zichzelf blijkt te staan.

Dat is ook waarom ik tegenwoordig liever eerst goed onderzoek dan meteen begin met behandelen.

Als er meerdere klachten of signalen tegelijk spelen, wil ik eerst begrijpen wat er samenhangt en waar de meest logische ingang zit.

Daar begint voor mij goede begeleiding.

Wil je weten hoe ik dat aanpak?
Lees meer over de Sole Searching™ methode