Vage lichamelijke klachten
Terugkerende hoofdpijn. Een nek en schouders die nooit echt los komen, hoe vaak je ook naar de massagepraktijk gaat. Maagklachten die opkomen zonder dat je kunt zeggen waardoor.
Je bent er bij de huisarts mee geweest. Er werd niets gevonden. Of er werd iets gezegd over stress, maar dat voelde niet kloppend. Want gestrest, dat ben je niet. Je hebt het allemaal best onder controle.
Stress ziet er niet altijd uit zoals je denkt
De meeste vrouwen denken bij stress aan een te volle agenda, conflicten op het werk, of een moeilijke periode in hun leven. En dat klopt, dat is stress. Maar het is niet de enige vorm.
Je lichaam ervaart ook stress van te weinig eten, of van eten dat je lichaam weinig te bieden heeft. Van te weinig water drinken. Van een zenuwstelsel dat al maanden overprikkeld is. Van nachten die te kort zijn of te onrustig. Van dagen zonder één moment van echte ontspanning.
Geen van deze dingen voelt als stress. Het voelt als gewoon zo leven. Als hoe het nu eenmaal gaat.
Maar je lichaam telt mee. En op een gegeven moment geeft het dat aan. Via een nek die altijd vast staat. Via hoofdpijn die telkens terugkomt. Via een maag die reageert zonder duidelijke aanleiding.
Wat ik zie als je bij me in de stoel zit
Bij vrouwen met deze klachten zie ik een pijnlijke zone bij de grote teen en de bovenkant van de voet. Ik zie een houding die zichzelf niet meer rechtop houdt. Een ademhaling die hoog en oppervlakkig is. En bijna altijd: drinkt ze te weinig water.
Als ik dit benoem, is de reactie vaak hetzelfde: zo had ik het nog nooit bekeken.
Wat ik doe
Via de voeten breng ik in kaart waar in jouw lichaam de spanning zich heeft vastgezet, en wat dat zegt over hoe je voor jezelf zorgt. Van daaruit kijken we samen wat er nodig is. Niet met een waslijst aan adviezen, maar door te beginnen bij wat jouw lichaam het hardst nodig heeft.
Voor vrouwen in Limburg
Mijn praktijk staat in Roermond. Ik begeleid vrouwen uit heel Limburg, van Venlo tot Maastricht, van Weert tot Sittard en alles daartussenin.
Wil je weten of ik je kan helpen?
Plan een gratis online oriëntatiegesprek van 30 minuten. We bespreken wat er bij jou speelt en ik vertel je eerlijk of en hoe ik daarin iets voor je kan betekenen. Geen verplichtingen, geen automatisch vervolg.
